Krilli on väike koorikloom, mille välimus sarnaneb krevettidega. Neid leidub ookeani külmematest vetest. Kingsci krillid on krillid Antarktika ookeanis. Krilli on seni leitud suurima valgusisaldusega mereorganism. Selle valgusisaldus on üle 50%. Samuti on see väga rikas aminohapete ja vitamiinide poolest, mida inimkeha vajab. See on loomulikult tervislik toit.
Krilli kaubanduslik kasutusala hõlmab lõhe vesiviljeluse kasvatamist, koristamist Krill Oili kapslites kasutamiseks, koduse akvaariumi toiduna ja inimese toiduallikana. Krilli, tuntud kui Okiami, on jaapanlased koristanud inimese toiduallikana alates 19. sajandist ning seda tarbitakse ka Lõuna-Koreas ja Taiwanis.
Krilliõli on krevetilaadsetest koorikloomadest saadud õli, mida nimetatakse krilliks. Omega-3 rikas õli sisaldab kahte sama olulist rasvhappeid nagu kalaõli (eikosapentaenohape või EPA ja dokosaheksaenohape või DHA). Epa ja DHA krilliõlis on väidetavalt suurem biosaadavus (imendumiskiirus) võrreldes kalaõliga, sest suur osa EPA-st ja DHA-st krilliõlis on seotud fosfolipiididega.
Aastaid on inimesed võtnud kalaõli toidulisandeid sees sisalduvate oluliste rasvhapete jaoks, üha rohkem inimesi on alternatiivina pöördunud krilliõli poole.
Milleks on krilliõli hea?Krilliõli on looduslikult rikas EPA ja DHA, koliini, fosfolipiidide ja astaksantiini poolest ning sellel ei ole traditsiooniliste kalaõlitoodete "kala lõhna". See on väga hea tooraine toidu ja tervisliku toidu jaoks. Siin on krilliõli eelised,
1. Südamekaitse
Krilliõli on muutunud "teravaks relvaks", et kaitsta südame-veresoonkonna tervist, sest see on rikas võimsa antioksüdandi astaksantiini poolest. Lisaks astaksantiinile on krilliõli rikas ka omega-3 rasvhapete ja fosfolipiidide poolest. Need kolm täiendavad üksteist ja töötavad koos, et parandada müokardiinfarkti ja ajuinfarkti põhjustatud südame- ja ajurakkude kahjustusi ning parandada aju mälu ja närvisüsteemi. Krevetiõli võib takistada rakupõletikku ja südame-veresoonkonna vananemist. See on tugev toetus südame ja aju tervisele, eriti aju tromboosi, insuldi järje ja Alzheimeri tõve korral.
2. Krilliõli vähendab põletikku
Krilliõli sisaldab ka astaksantiini, pigmenti, mida leidub karotenoidides (see annab lõhele ka roosa-punase värvi). On tõestatud, et astaksantiinil on ka põletikuvastane ja antioksüdantne kasu, mis võib aidata võidelda vabade radikaalide negatiivsete mõjudega teie ajule ja närvisüsteemile.
3. Krilliõli vähendab artriiti ja liigesevalu
Krilliõli võib vähendada reumatoidartriidi sümptomeid. Need, kes võtsid 30 päeva jooksul iga päev 300 milligrammi krilliõli, nägid sümptomite vähenemise paranemist ja kasutasid vähem päästeravimeid.
4. Krilliõli võib aidata PMS-i sümptomite korral
Neile, kes tegelevad PMS-iga, võib krilliõli kasutamine aidata leevendada perioodi valu ja muid sümptomeid.
