5-HTP on looduslikult esinev aminohape ja keemiline lähteaine, samuti metaboolne vaheneurotransmitteri serotoniini biosünteesis. Praegu on looduslikult ekstraheeritud Griffonia seemneekstrakt 5-HTP pulber, keemiline sünteesipulber ja bioloogiline fermentatsioonipulber turul. Peamine ülesanne on lisada antidepressandid. Selle põhiülesanded on järgmised:
1. Leevendada fibromüalgia
Fibromüalgia on haigus, mida iseloomustab valulikkus, lihaste hellus, väsimus ja rahutu uni. Uuring näitab, et 5-HTP võib olla kasulik ka selle haiguse. Selles topeltpimedas uuringus manustati 50 fibromüalgia uuringus osalejale 100 mg 5- HTP- d või platseebot kolm korda päevas. Kõik 30 inimest kogenud olulist paranemist, sealhulgas valu, jäikus, unemustrid, ärevus ja väsimus.
2. Antidepressant
Kliinilised uuringud on näidanud, et suukaudne 5-HTP pulber võib parandada depressiooni sümptomeid. Mitmed uuringud on leidnud, et võttes 150-3000 mg päevas 2-4 nädalat võib parandada depressiooni sümptomeid. Mõned inimesed, 5-HTP võib olla sama kasulik kui tavalised antidepressandid.
3. Kaalust alla võtta
Aitab vähendada söögiisu, kalorite tarbimist ja kaalu rasvunud inimesed. Muud uuringud on näidanud, et kasutades konkreetset suuvee sisaldavad 5-HTP ja muud ekstraktid (5-HTP-Nat Exts 4 nädalat) võib vähendada kaalu ülekaalulised postmenopausis naistel umbes 41%.
4. Kõrvaltoimed
Muud võimalikud kõrvaltoimed HTP hulka kõrvetised, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, unisus, seksuaalprobleemid ja lihasprobleemid. 5-HTP võib olla ohtlik suukaudsel manustamisel suurtes annustes
