Kas lutein on vitamiin?

Osa põhjusest, miksluteiin on populaarselt seotud vitamiinidega, on selle tähtsus inimese heaolu, sealhulgas silmade tervises, kuid seda ei peeta teaduslikult vitamiiniks ., selle asemel on see karotenoid, mida nimetatakse luteiiniks, mida võib leida värvikates puu- ja köögiviljades, eriti kollase, oranži ja tumerohelise värviga {1., ehkki IS IS Not Thorniin, mis on selle Vitamin, mis on {1., mis on {1 {1}. Antioksüdandid ja võime suurendada keha visuaalset jõudlust tagavad selle toitaine vitamiinide olulisuse ja funktsionaalsete tervisetoodete arendamise . kujunemisel

Luteini klassifikatsioon

Lutein is an oxygenated carotenoid called xanthophyll. The body does not need lutein like vitamin A, C, or D to avoid the disease of deficiency. Nonetheless, since the human body is not capable of producing lutein, people have to receive it by getting it in their food or with the means of supplementation, like other essential nutrients. This prompted Selle kasvav sisenemine toidulisanditesse, eriti silmade toidulisandites .

Kuidas luteiin kehas toimib?

Luteiin imendub kehasse pärast tarbimist ning tavaliselt võrkkesta ja silmaläätse makulas; Need on koondunud kõrgele tasemele ., sel juhul toimib see kaitsefiltrina, kuna see ekraanil ekraanil on suure energiaga sinise valguse ja võib vabade radikaalide inaktiveerida ..

Samuti paikneb luteiin ajus ja nahas, mõjutades seda nahafotoprotektsioonis ja tunnetuses . selle põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega on juhtinud tootjate suuremat tähelepanu funktsionaalse toidu, toitumis- ja kosmeetiliste tööstuste ..

Toitumisallikad ja soovitatud tarbimine

Lehtrohelised köögiviljad (spinat, lehtkapsas ja kollased rohelised) ja munad ning kollased/oranžid köögiviljad (mais ja paprikad) on kõik head luteini . allikad isegi siis, kui seda leidub, on paljudel inimestel ebapiisav ja seetõttu on see populaarne .

Paljud tervishoiuorganisatsioonid ja kliinilised uuringud soovitavad, et 6–10 mg luteiini annus võib aidata saavutada silmafunktsiooni parima taseme ., et märgib, et kogu maailmas pole loodud formaalseid soovitatud igapäevaseid tarbimist ..

Miks on luteiin tootearenduse jaoks oluline?

Luteinil on tootjatele kõrge koostamise väärtus:

Stabiilsus ja ühilduvus teiste antioksüdantidega, näiteks zeaksantiin, E -vitamiin ja Omega -3 s

Rakenduse paindlikkus pehmetegelites, tablettides, funktsionaalsetes jookides, silmade tervishoiukummites ja rikastatud toitudes

Suurenenud ekraaniaeg, digitaliseerimine ja vananemine on põhjustanud turunõudluse suurenemise, kuna ekraaniaja ja digitaalse eluviisi suurenemine ning vananevad populatsioonid .

Samuti võib tõsiasja, et lutein on GMO-ga mitteseadmetaimest saadud koostisosa, mida sageli vegan on, pidada puhta märgistuse suundumuseks ja seda toetavad globaalsed tarbijad terviseprobleemide looduslike lahenduste soosimisel .

Luteiin vs vitamiinid

Nii palju kui luteiini ja vitamiine leidub tõenäoliselt sarnastes toodete vormingutes ja kuuluvad sarnastesse kategooriatesse tervise osas, on nende biokeemilised määratlused ja rollid erinevad:

See on võrdlus, et selgitada tõsiasja, et kuigi lutein käituks toetava toitainena, ei sobi see vitamiini . jäigasse biokeemilisse määratlusse

Kas lutein on vitamiin?

Lutein ei ole vitamiin; Selle tähtsus inimeste tervises, mis on aga tänu nägemise tagamine tänu oksüdatsiooni ja sinise valguse eest kaitsele, muudab selle tänapäevase dieedi oluliseks osaks . ., see on hea toimeainete arendajad, kellel on kõrge turupotentsiaal, eriti silmade ja vanusega seotud heaolude turgudena, mis on visuaalsete tervishoiude korral kõrge turupotentsiaaliga, mis on suurel turul... usaldusväärne, teaduslikult tõestatud karotenoid .

Kas sa arvad nii? Palun lisateavet selle veebisaidi kaudu või otse aadressildonna@kingsci.com

KKK

Kas luteiini peetakse vitamiinilisandiks?

Ei, lutein ei ole vitamiin; See on karotenoidne ., kuid see on kasulik aine, mis läheb multivitamiinidesse oma tervist soodustavate mõjude tõttu, eriti nägemise . jaoks

Kas lutein on loomulik või sünteetiline?

Lisandites olevad luteiin on loomulikult jätkusuutlikult valmistatud; Enamik luteiinilisandeid on valmistatud saialillede (Tagetes erecta) kujul .

Mis on lutein kõige tuntum?

Luteiini peamine määratlus on selle võime säilitada silmade tervist, kuna see kaitseb võrkkesta nii oksüdatiivse stressi kui ka sinise päikesevalguse eest .

Kas luteiini saab iga päev võtta?

Jah, luteiini saab iga päev võtta ja see on tavaliselt ohutu keskmiselt 6–20 mg, mis varieerub sõltuvalt sihtotstarbelisest tervisest, mis saadetakse .

Kas lutein suhtleb teiste toitainetega?

Luteiin on sünergistlik teiste toitainetega, nagu on näha preparaatides, mis pakuvad nägemis tuge zeaksantiini, C -vitamiini ja Omega -3 rasvhappetega .

Viited

{1. Stringham, J . m ., et al . (2017) . makulaarsed karotenoidid parandavad visuaalset jõudlust ja närvi efektiivsust noortel, tervetel täiskasvanutel: randomiseeritud, topeltproovitud, platsokontrolliga {8 {8 {8 {8 {8 {8 {}. 633, 116 - 122.

2. ma, l ., & lin, x . (2020) . luteiini ja zeaxanthiini efektid silmade tervise aspektidele . toitained, 12 (3), 614.

3. tanaka, t ., et al . (2021) (2021) . dieedi luteiini tarbimine ja selle seos vanusega seotud tervishoiu tulemustega . ajakiri Nutritional Science, 10, e45.

4. EFSA dieetiliste toodete, toitumise ja allergiate paneel (nda) . (2018) . teaduslik arvamus luteini kui toidulisandi . efsa ajakirja, 16 (2), 5230.