Glutatioon jaastaksantiinon toidulisandite maailmas lemmikud, kuna need on võimsad antioksüdandid . Nüüd, kui virnad nagu glutatiooni ja astaksantiin koguvad populaarsust, on paljud imelised, et paljusid, kas need on ohutu segada ., mis on õiged ja see võib tekitada sünergia tulemusi . artiklit, kuidas artikkel on oluline, kuidas arutada artiklit, kuidas artikkel arutab, kuidas artikkel arutada, kuidas artikkel arutada. Enne nende segamist .
Mis on glutatioon?
Glutatioon on looduslikult esinev tripeptiid, mis koosneb kolmest aminohappest: tsüsteiin, glutamiinhape ja glütsiin . See mängib kriitilist rolli:
Raku võõrutus
Antioksüdantide kaitse
Immuunsus
Maksa tervis ja ensüümide aktiivsuse reguleerimine
Glutatiooni nimetatakse sageli keha "peamiseks antioksüdandiks", kuna tal on võime neutraliseerida reaktiivseid hapnikuliike (ROS) ja taaskasutada muid antioksüdante, näiteks C ja E .
Mis on astaksantiin?
Seda leidub vetikates ja ka mereloomades, sealhulgas lõhe ja krevettide {., see annab nende punakasvärvi ja klassifitseerib selle väga võimsa lipiidide lahustuva antioksüdandina ., mis on kasuks ASTAXANTHIN-ist.
Kaitse naha kahjustuste eest
Nägemis- ja vaimsed võimed
Mitokondriaalne kaitse
Keha vabade radikaalide tõttu vähem stressis
Kuna astaksantiin võib siseneda ajusse ja silmapiirkonda, toetab see nende elundite tundlikku funktsiooni .
Kas saate ühendada glutatiooni ja astaksantiini?
See on karotenoid, mis on looduslikult esinev vetikates ja erinevates mereorganismides nagu lõhe ja krevetid . See aitab muuta need punaseks ja öeldakse, et see on üks võimsamaid lipiidide lahustuvaid antioksüdante . astaksantiini võtmise eeliseid:
Teie naha heaolu korraldus
Etendus asjade mõtlemisel ja nägemisel
Mitokondriaalne kaitse
Alandades oksüdatsiooni taset kehas
Kuigi enamik antioksüdante ei saa ajusse ega silmadesse siseneda, on astaksantiin võimeline neid kehaosasid toetama .
Kombinatsiooni potentsiaalsed eelised
1. tugevdab keha reageerimist oksüdatiivsele stressile
Glutatiooni ja astaksantiin tagavad toksiinide ja vabade radikaalid rakust, jättes samas rakumembraanid ja mitokondrid häirimata .
2. abi naha tervisele ja valgustamisele
Mõlemad ühendid lisatakse sageli naha tervise toidulisanditele . ühtlase nahatooni säilitamine on sageli seotud glutatiooniga, samas kui astaksantiin pakub hüdratsiooni, naha paindlikkust ja kaitseb päikesekiirte eest .
3. abi pärast treeningut taastumiseks
Sportlased võtavad need ravimid, et aidata vähendada treeningu mõju oma kehale . nende mõlema rakendamisel võib vähendada väsimust, valusid lihastesse ja kestust, mis on vajalik . taastamiseks
4. mõistuse ja silmade tervis
Astaksantiin suudab aju ja silmi mõjutada koos glutatiooniga, mis tagab rakkude kaitstud, soodustab nende õiget funktsiooni .
Annustamis- ja kasutusnõuanded
Glutatioon: tavaline on võtta iga päev 250–500 mg; Leiate selle juba vähendatud vormidena, eelkäija vormis (NAC) või liposomaalsel kujul .
Astaksantiin: enamik inimesi peaks võtma iga päev 4–12 mg ja rasva . korral on selle imendumine paranenud
Praegu pole teada, et nende kahe vahel on kahjulik suhtlus, kuid enne uute toidulisandite lisamist . peaksid kõik meditsiinilised probleemid konsulteerima
Kas saate glutatiooni ja astaksantiini koos võtta?
Glutatiooni ja astaksantiini ühendamine võib olla nutikas strateegia neile, kes soovivad tugevdada oma antioksüdantide kaitset ja toetada üldist elujõudu . nende eristatavad, kuid täiendavad rollid kehas muudavad need tervise- ja heaolurutiinide võimsaks duo . toote soovituste, puistekäitlejate või kohandatud vormindajate jaoks, et saada tasuta.donna@kingsci.com- Aitaksime hea meelega .
Viited
- Kim, y ., et al . (2020) .Glutatiooni liposomaalne kohaletoimetamine: rakusisese antioksüdantide kaitse suurendamine. Funktsionaalsete toitude ajakiri, 65, 103729.
- Ambati, r . r ., et al . (2014) .Astaksantiin: allikad, kaevandamine, stabiilsus, bioloogilised tegevused ja selle ärilised rakendused - ülevaade. Mereravimid, 12(1), 128–152.
- Pizzorno, j . (2014) .Glutatioon!. Integreeriv meditsiin: kliiniku ajakiri, 13(1), 8–12.
- Fassett, r . g ., & jakoogid, j . s . (2011) {.Astaksantiin: potentsiaalne raviaine kardiovaskulaarse tervise alal. Mereravimid, 9(3), 447–465.