Kuna iga päev on saadaval rohkem toidulisandeid, on astaksantiin muutumas populaarseks oma kõrge antioksüdantide taseme poolest ..astaksantiinja ärevuse tunded .
Astaksantiini mõistmine
Lõhe ja krevettide ainulaadsed värvid on, kuna neis leitakse . antioksüdandina astaksantiin, karotenoidne pigment, see on funktsioon vabaneda vabade radikaalidest meie kehas {. liiga palju vabade radikaalidena, mis tulenevad oksüdatiivsetest stressist, mis võib põhjustada oma oksüdatiivseid stressi ja {2 {2 {2 {2 {2, {{} Kaitske rakke kogu meie kehas, kuna see on võimeline ületama vere barjääri ja rakumembraane .
Astaksantiini on uuritud silmade tervise toetamiseks, südame suurendamiseks ja füüsilise jõudluse parandamiseks . toitumiskiududel on põletikuvastased võimed, mis aitavad edendada head üldist tervist ., kuna sotsiaalmeedia on hea paljude asjade jaoks, võib tunduda kummaline, et ärevus võib olla seotud selle. -ga, et ärevus võib olla seotud.
Olemasolevad uuringud astaksantiini ja ärevuse kohta
Praegu ei anna teadusuuringud piisavalt tõendeid, et tõestada, et astaksantiin aitab tekitada ärevust . teadlased uurivad enamasti astaksantiini eeliseid, mitte ühegi negatiivse vaimse mõju korral võib see põhjustada .. See on nähtud uuringute kaudu, mis antioksüdandid mõjutavad mõnikord ka antikoksüdante, kuna need võivad mõnikord mõjutada oksüdatiivset stressi, kuna need võivad oksüdatiivset stressi mõjutada. häired .
Siiski reageerib iga inimene erinevalt samale toidulisandile ., et mõnel inimesel on võimalik reageerida ebaselgetel põhjustel . kummaliselt ohututele ainetele ., isegi kui tõsist teadust ei ole selget insuldi näidanud, on mitmed inimesed, kes võtavad astaksantiini, tundnud muret, näidates, et see võib olla probleemiks {2} {2} {2} {2}.
Tegurid, mis võivad mõjutada ärevuse tajumist
Paljud erinevad asjad võivad selgitada, miks kogevad ärevust pärast astaksantiini kasutamist, ehkki sellel ei pruugi seda mõju . olla, on võimalik, et muud astaksantiini toidulisandite ained põhjustavad probleeme ., on võimalus, et tooted võivad olla koostisosi, mida nimetatakse täited, sideained või andurid {{, mis võib olla {, mis võib olla {, mis võib olla {, mis võib olla ohustatud, mis võib olla ohustatud, mis võib olla ohustatud, mis võib olla ohustatud, mis võib olla ohustatud, mis võib olla ohustatud, mis võib olla ohustatud. Teatud koostisosale võivad sümptomid eksida ärevuse pärast .
Mõnikord on platseeboefektil oma roll ., kui inimene ootab pärast toidulisandi võtmist halbu reaktsioone, võib ta tuvastada nende kehas tüüpilise tunde, kuna ärevus . Lisaks võivad sellised asjad nagu stress, mitte piisavalt magada või ebatervislikku söömist põhjustada ärevust . eelnevatel inimestel, kes võivad tunduda sama aja jooksul. vastutav .
Ohutus ja soovitatav kasutamine
Enamiku inimeste jaoks peetakse seda ohutuks, kui nad võtavad soovitatud koguse astaksantiini . Enamikku täiskasvanuid soovitab tervishoiuasutused tavaliselt tarbida 4 - 12 milligrammi iga päev ., kui saate usaldusväärsete tootjate toidulisandeid ja võtate neid režissööri ohuna, on väga madal}.
Et ebameeldivate reaktsioonide eest oleks kaitstud, kasutage alguses ja suurendage väikest annust ainult vajadusel . tervishoiutöötaja nõustamine on vajalik, kui kannatate tervisliku seisundi all või kasutate retseptiravimeid, enne kui alustate Astaxanthin kasutamist.} garanteerib oma ohutuse ja te ei saa seda teha, et te ei võta te muul viisil.
Järeldus
Üldiselt puuduvad praeguse teadusuuringute kohaselt kindlad tõendid selle kohta, et astaksantiin on seotud ärevusega ., kuna sellel on hästi tunnustatud antioksüdantsed ja tervislikud omadused, otsustavad paljud inimesed selle lisada oma lisaplaanidesse ., kuid mõned inimesed võivad kogeda kõike, mida nad omistavad erinevatest teguritest, mis mõjutavad igat inimest {3 {3 {3 {3 {3).
Kui teil on mure astaksantiini või mõne muu toidulisandi pärast või kui soovite rohkem isikupäraseid nõuandeid, võtke meiega ühendust aadressil aadressildonna@kingsci.com. Meie ekspertide meeskond on pühendatud sellele, et aidata teil teha teadlikke otsuseid oma tervise ja heaolu teekonna kohta .
Viited
- Smith, a . b ., & Johnson, c . d . (2023) . astaksantini põhjalik ülevaade: tervisega seotud eelised ja ohutusprofiilid . ajakirja of Nutritional, 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), 15 (2), {9 {2).
- Brown, e . f ., & roheline, g . h . (2022) . individuaalsed variatsioonid täiendusvastustes: juhtum - juhtumianalüüs. rahvusvaheline ajakiri Wellness Research, 8 (3), {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{11)
- Taylor, i . j ., & Williams, K . l . (2021) . Platseeboefekt toidulisandi uuringutes . uurimistööd terviseteaduses, 10 (1), {9} {9}