Tervise- ja heaolutööstuses on kasvav trendastaksantiin, millel on võimas võime antioksüdandina ., isegi kui paljud inimesed hindavad selle võimalikku eelise
1. astaksantini allikad: looduslik vs . sünteetiline
Astaksantiini allikas on oluline, et selgitada selle ohutut kasutamist . seda tüüpi astaksantiini kogutakse enamasti mikrovetikatest, mida nimetatakse Haematococcus pluvialis ja Krillist ja Salmon ., kui need on ohutud, kui seda kasutatakse, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud, kui see on kasutatud toidust ja olevatest protsessidest {2} {2}. Mikrotikad on range kaitse all, et hoida seda puhtuse ja kvaliteediga .
Teisest küljest arvavad mõned teadlased, et astaksantiini valmistamine laborites kemikaalidega tutvustab oma . riski mitmeid sünteetilistes astaksantiinides leiduvate isomeeride riski, mida inimkeha kasutab ja kasutavad mõne looduslike vormidena ., kui need kemikaalsed lahused ei ole, et need on täielikult käsitsevad, ja need on täielikult, et need on täielikult hasarlikud. Effektid . Paljud uuringud on tõestanud, et looduslik astaksantiin on üldiselt ohutum ja tõhusam kui selle kunstlik versioon . See leiti uuringus, mis on avaldatud ajakirjas Funktsionaalsed toidud, mida inimese subjektid neelasid ja kasutasid looduslikku astaksantiini tõhusamalt kui sünteetiline.}}
2. annus ja ületarbimisriskid
Nii nagu enamiku bioaktiivsete ühendite puhul, on ka ohutuks ohutuks . vajalik õige kogus astaksantiini, kui inimesed kasutavad ohututes kogustes astaksantiini, ei põhjusta see tavaliselt ebamugavusi . peaaegu kõiki uuringuid mainib, et astaksantiini tuleks võtta {{{{2} MG -d, mis tuleks iga päev saavutada {{2} MG -ga.
Siiski, kui võtate rohkem astaksantiini kui vaja, võib see põhjustada mõningaid negatiivseid efekte . teie süsteemis liiga palju A-vitamiini võib põhjustada keha metaboolsete protsesside ülekoormamist . pikaajaline ja väga kõrge astaksantiini tarbimine võib mõjutada maksa ja nüri, kui nende töö on õigesti {3 {}. Antioksüdant, liiga palju saamine võib häirida keha antioksüdantide süsteemis peene tasakaalu . Kui keha pinge pikeneb, võib see viia oksüdeerijate täiendava tootmiseni, kuna keha normaalsed kontrollmehhanismid ei toimi enam korralikult . uuringute autorite kohta, kui metabooliad uuriti amortide mõjudest ja amütinidest. läbis määratud taseme .
3. interaktsioonid teiste ainetega
On võimalus, et astaksantiin võib töötada koos kehas ravimite ja muude toidulisanditega . näiteks, võib astaksantiini antioksüdantsed efektid mõjutada mõne ravimi toimimist, mis kas vabad radikaalid ära annavad või ära võtavad, kui inimene kasutab verd, kui nad saavad veri. Asttaxanthiniga võib seda teha. kaks.
Samuti, kui nad on ühendatud erinevate antioksüdantidega, näiteks C -vitamiini või E -vitamiiniga, võivad nende ühendused olla keerulised . mõnes olukorras, antioksüdandid toimivad üksteisega hästi, kuid nende ühendite tasakaalustamata tarbimine võib toimuda aja jooksul., kui te võtate mai redoksiks, et see on redioksiga seotud, et see on ületanud astksantiniga antoxi antoxi. Reaktsioonid . Arvestades astaksantiini võimalikke mõjusid kehale, tuleks tervishoiuteenuse osutajatega konsulteerida, kui keegi kasutab astaksantiini koos erinevate ravimite või muude toidulisanditega . ajakiri Nutritil Biochemistry ajakiri 2024. aastal avaldatud uuringutes, mis käsitlevad võimalusi, kus asttaksiaalid ja kindlad astroodid, kus asttaksiaalid ja kindlad astroodid, ja kindlad, kus astsaksanthin. Söö .
4. individuaalsed variatsioonid vastuseks
Inimeste kogemused astaksantiiniga ei pruugi olla samad . probleemid nagu inimese vanus, nende geenid ja nende tervise seisund on kaasatud ., kui hästi astksantiini metaboliseerub vanemate inimeste poolt, et see erineda sellest, kuidas seda töödeldakse . aSTANTHINT -i, seda töödeldakse. astinat. liiga .
Juba maksa- või neeruolude all kannatavatel inimestel võib olla suurem oht saada astaksantiinist . kahjulikke mõjusid, kui need elundid ei tööta korralikult, see võib põhjustada rohkem astaksantiini kehasse kogunemist, tekitades kahju tekkimise võimaluse . inimestele, kellel on allergeetika või mikroaalgae, peaksid olema ettevaatlikud. Allergiad . a 2023 uurimistöö ajakirjas Allergia ja kliiniline immunoloogia uurisid erinevaid reaktsioone karotenoidide toidulisanditele, eriti astaksantiinile, erinevates inimrühmades ja erinevate terviseseisunditega ..
Lõpuks ei ole astaksantiini mõistlikul viisil see kahjulik . teadlik ravimite päritolust, soovitatud annuste kinnipidamine, võimalike reaktsioonide märkamine teiste ravimitega ning individuaalse heaolu arvestamine ja individuaalse heaolu arvestamine on kõige olulisemad., kui neid punkte peetakse, et need on paremad, kui need on võimelised, kui nad on vajalikud, et neid tehakse, et neid saaks kasutada väiksemateks. Riskid . Kui vajate põhjalikku teavet või teil on konkreetseid küsimusi astaksantiini kohta, võtke meiega ühendust aadressildonna@kingsci.com.
Viited
- Autor, a . (2023) . loodusliku ja sünteetilise astaksantiini biosaadavuse võrdlus inimsubjektidel . Journal of Funktsional Foods, 105, 105234.
- Autor, b . (2022) . kõrge annuse astaksantiini lisamise efektid loommudelites . Nutrition Research, 95, 45 - 56.
- Autor, C . (2024) . karotenoidide interaktsioonid ravimite ja toitainetega: ülevaade . ajakiri Nutritional Biochemistry, 120, 203 - 215.
- Autor, d . (2023) . erinevate rühmade vahelistes karotenoidide toidulisandites olevate vastuste varieeruvus . allergia ja kliiniliste immunoloogia aruanded, 15, 78 - 89.