Roheline tee, looduslik taim, mis on tunnustatud oma tervisega seotud eeliste poolest, kasvab jätkuvalt ülemaailmsel teeturul. Teelehed on rohkesti katehhiine, mis võivad moodustada 30% kuiva lehe kaalust. Kuid kas sa tead, milliseid konkreetseid eeliseid roheline tee ekstrakt võib anda inimkehale? Rohelist teed on pikka aega peetud tervisele heaks ja on isegi uuringuid, mis näitavad, et see võib eluiga pikendada. Tee sisaldab palju katehhiine, eriti epikatehhiingalaati (EKG) ja epigallocatechin gallaati (EGCG), mis on polüfenoolsed ühendid, mis võivad neutraliseerida või vältida hapnikuvabade radikaalide põhjustatud oksüdatiivset stressi in vivo. Arvatakse, et rohelise tee pikaealisuse kasu on tingitud katehhiinide, eriti EKG ja EGCG antioksüdantsetest mõjudest.
Millised on rohelise tee ekstrakti eelised?
Rohelise tee polüfenoolide peamine komponent on EGC, millel on osutunud erinevad tervisega seotud eelised. Selle omadused ulatuvad antioksüdantidest põletikuvastasteni, mille eelised on näiteks südame-veresoonkonna tervis, vähi ennetamine, kognitiivsete häirete riski vähenemine, parem diabeet, kehakaalu langetamine rohelise tee ekstraktiga ja palju muud.
1. Südame-veresoonkonna ja ajuvere-veresoonkonna haigused; Uuringud on näidanud, et inimesed, kes tarbivad 3-5 tassi rohelist teed päevas, võivad vähendada kolesterooli, südamehaiguste ja insuldi riski.
2. Hoiab ära vähi; In vitro katsed ja loomkatsed näitavad, et teatud tee koostisosad võivad aidata vältida selliseid vähktõbe nagu mao-, kopsu-, söögitoru- ja käärsoolevähk.
3. Emaka fibroidid; Ühes uuringus leiti, et 800 mg rohelise tee ekstrakti (45% EGCG) igapäevane manustamine pärast sööki võib oluliselt vähendada emaka fibroidide läbimõõtu naistel ja parandada selliseid sümptomeid nagu aneemia.
4. Diabeet; 3 või enama tassi musta või rohelise tee joomine päevas võib vähendada II tüüpi diabeedi riski.
5. kehakaalu langetamine rohelise tee ekstraktiga, sest see sisaldab kofeiini, võib lühiajaliselt kaalulanguse jaoks olla tõhus.
EGCG on rohelise tee ekstrakti katehhiinide üks tähtsamaid polüfenoole. Selle ainulaadne keemiline struktuur muudab EGCG-l oksüdatsioonivastased, alandavad vere lipiide ja muid mõjusid ning sellel on ka kardioprotektiivne toime. Näiteks võib EGCG pulber vähendada glükoosi ja palmiitsehappe põhjustatud põletikku, osaleda kolesterooli metabolismis maksarakkudes jne. Need kõik näitavad, et EGCG võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste esinemissagedust, vähendades südame-veresoonkonna mõju. EGCG võib tõhusalt vähendada osteoklastogeneesi ja stimuleerida osteoblastiga seotud geeniekspressiooni.
Rohelise tee ekstrakt nahale: EGCG sünergia teiste kosmeetikatoodete koostisosadega
1. A-vitamiinil on fotopidamis- ja kortsudevastased omadused ning seda saab kasutada kosmeetikas. On näidatud, et A-vitamiini derivaat, trans-retinoiinhape (ATRA), aitab EGCG-l pärssida B16 melanoomirakkude kasvu hiirtel. Lisaks vähendas C-vitamiin EGCG valguskeemilist lagunemist ja parandas ka antioksüdantsete omaduste säilitamist. Uuringud on näidanud, et C-vitamiin võib suurendada EGCG molekulide stabiilsust, eriti veekeskkonnas.
2. Titaandioksiid (TiO2) on paljudes kosmeetikatoodetes väga levinud koostisosa, kuna see filtreerib UV-kiirgust. Päikesekaitsetoodetes kasutamisel esineb TiO2 nanoskaala kontsentratsioonides ja moodustab paikselt kasutamisel läbipaistva päikesekaitsekile. Uuringute analüüs näitab, et nano-titaandioksiidi saab katta rohelise tee ekstraktiga, millest EGCG sisaldus on kõrgeim, rohelise tee ekstrakt vähendab TiO2 fotokatalüütilist aktiivsust ja seda kasutatakse sageli päikesekaitsetoodetes.
3. Hüaluroonhappel (HA) on tugevad niisutavad omadused ja see on väga levinud kosmeetiline koostisosa. In vitro uuringus uuriti HA ja EGCG, EGCG ja HA transporterite koostoimet isaste Wistari rottide aktsiisitud nahas, millel on parem antioksüdantne toime ning suurem naha läbilaskvus ja sadestumine.
Kes ei sobi rohelise tee ekstrakti joomiseks?
1. Kofeiini suur kogus rohelises tees võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid ja häirida ka ravimi toimet.
2. Roheline tee sisaldab väikest kogust fluoriidi. Joomine vaid paar tassi teed päevas on hea teie tervisele, kuid tavaliselt joomine suurtes kogustes teed võib põhjustada terviseprobleeme.
3. Vähihaiged peavad raviks võtma proteasoomi inhibiitoreid, nagu bortezomib (BOM). EGCG ja muud rohelise tee polüfenoolid võivad nõrgendada nende ravimite toimet ja vähendada nende terapeutilist toimet. Seetõttu ei tohiks rohelist teed tarbida BZM, MG-262, PS-IX võtmise ajal.
4. Naised, kes püüavad rasestuda või esimesel trimestril, peaksid vältima suure koguse rohelise tee joomist. Tee katehhiinid võivad pärssida foolhappe muundamist, mis on loote seljaaju normaalseks arenguks väga oluline.
5. Neerukividele kalduvad inimesed soovitavad vältida tee joomist, sest tee sisaldab oksaalhapet, mis võib kombineerida kaltsiumiga kaltsiumoksalaadi neerukivide moodustamiseks.
Kuidas osta paremat rohelise tee ekstrakti EGCG?
EGCG tasemed varieeruvad suuresti rohelise tee toidulisandite, pudelitee, keedetud tee ja matcha teekottide poolest ning meie soovitatav tarbimine on 22-326 mg päevas. Pudelitee (4-47mg/portsjon), keedetud tee (25-86mg/portsjon), matcha teekott (17-20mg/kott) või matcha pulber (82-109mg/tl). Üldiselt võivad toidulisandid pakkuda kõrgeimat tugevate katehhiinide taset.
EGCG pulber on aine, mis sisaldab rohkesti polüfenoolerohelise tee ekstrakti pulbri lahtiseltja tal on hea ohutus, oksüdatsioonivastane, vähivastane ja muu bioloogiline tegevus. Seetõttu on sellel funktsionaalsete toiduainete valdkonnas laialdased rakendusväljavaated. KS Bio ekspordib rohelise tee ekstrakti aastaringselt ja omab pikaajalist inventuuri Ameerika Ühendriikides, kvaliteedi tagamist ja konkurentsivõimelisi hindu. pls võtke meiega julgelt ühendust!
